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Speciale: Junk Food
Junk food: cos'è il cibo spazzatura e i danni per la salute
Junk Food

Junk food: cos'è il cibo spazzatura e i danni per la salute

Tutti abbiamo un punto debole quando si tratta di cibo e nove volte su dieci non si tratta di una mela o della voglia di una fetta di carne: no, si tratta sempre di junk food!Che sia per ovviare ad un pranzo veloce, una voglia notturna a cui non sappiamo resistere di ritorno da una serata con gli amici, una giornata stressante a lavoro o semplicemente gola, spesso e volentieri cediamo alla tentazione e finiamo per ingerire cibi dannosi per la nostra salute e per il corretto funzionamento de nostro organismo. Per non parlare del fatto che il junk food non si concilia minimamente con la parola "dieta" o la tanto temuta "prova costume", ma a volte non ne possiamo proprio fare a meno!