La platessa al forno è un secondo piatto gustoso e leggero da preparare per una cena light e soprattutto quando si vuol cercare di far mangiare del pesce ai più piccini. È una ricetta ottima anche perché la platessa è un pesche ricco di proteine e che ha un basso contenuto di grassi.
Inoltre, per un tocco in più, potete aggiungere delle mandorle alla panatura, come fa tata domizi:
Possono essere preparati in padella o al forno, in ogni caso la ricetta è molto semplice e veloce da preparare. Vi siete da poco messi a dieta? Niente paura perché la platessa si rivela una cena ideale e ipocalorica. Ora vi svelo una ricetta gustosissima per prepararla al meglio.
Cosa ne pensi?