Come sapere quali sono esattamente le verdure di stagione? Abbiamo provato a darvi una mano, dividendo, mese per mese, ortaggi e frutta tipici di ogni periodo dell'anno.
Alimentazione
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Buongiorno, vorrei chiedere al vostro nutrizionista quali sono, se esistono, i vantaggi della pasta integrale rispetto alla pasta normale. È utile per una dieta dimagrante? Nel caso perché? Dopotutto è sempre pasta. Grazie
I cereali integrali sono il vero toccasana per la nostra salute. Consumarli ogni giorno porterà benefici al nostro corpo e ci aiuterà nella prevenzione di alcune malattie.
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Da diverso tempo anche tra le star ha preso piede il cosiddetto raw food, ovvero il crudismo, il regime alimentare che vieta di consumare cibi cotti a più di 42°. Perché sceglierlo e cosa si può mangiare? Ve lo spieghiamo nell'articolo!
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Perché accontentarsi della solita colazione quando esistono tre ricette facili e veloci per farne una da re?
L'esperto risponde
Quando è meglio mangiare la frutta? E fa sempre bene per la dieta?
Buongiorno, volevo chiedere al nutrizionista un parere riguardo la frutta. Ho sentito che mangiarla dopo i pasti è controproducente, è vero? Quando è meglio mangiarla quindi? Per una dieta dimagrante tutta la frutta va bene o ce ne sono alcuni tipi da evitare? Grazie
Sempre più frequentemente nel mondo dei cooking show o dell'enogastronomia si sente parlare dell'abbattitore di temperatura. La sua funzione è però ancora sconosciuta a molti. Noi vi spieghiamo cos'è!
I risultati di una ricerca inglese hanno dimostrato come un vegetariano su tre venga meno ai propri principi... A causa dell'alcol.
Dieta e alcool, la strana coppia croce e delizia di noi donne. Sempre attente alla linea, ma incapaci di rinunciare all'aperitivo con le amiche! E se vi dicessimo che un modo per godersi un buon cocktail senza sensi di colpa esiste?
Svolta vegana del colosso dei fast food: arriva il panino Mcvegan in prova nei McDonald's di Tampere in Finlandia
Tutti i benefici degli Omega 3 su cuore, cervello e occhi: ecco perché è così importante per la salute assumerli. Dove si trovano?
Secondo uno studio condotto dalla BBC non dovremmo mai ordinare bibite con ghiaccio... e il motivo fa un po' schifo.
"Troppo grassa", "mangiare il salato a colazione non fa bene", "è un'abitudine malsana". Della colazione americana se ne dicono veramente di ogni. Ma sapevate che, invece, ha i suoi vantaggi? Volete sapere quali? Leggete il nostro articolo per scoprire insieme a noi tradizione e sapori della colazione d'oltreoceano più famosa di sempre!
Siamo tutti abituati a vedere torte piene di pasta da zucchero e addobbi scintillanti. Ma cosa succede quando la pasticceria incontra la semplicità? E se attraverso una torta ci potessimo specchiare? Ce lo spiega Ksenia Penkina attraverso le sue meravigliose torte a specchio, e noi, oggi, vi proponiamo una ricetta facile facile per poterle riprodurre!
Frutta e verdura sono essenziali per una sana e corretta alimentazione. Ma vi siete mai chieste quanta frutta o verdura contengono realmente i prodotti confezionati che portiamo in tavola? Scopriamolo insieme!